第1章 凌子风辍学侍亲 释延弘少林授艺(第3/4 页)
行25公里。
D:从人体模型上熟悉,掌握720个穴位及名称。
次日起床,凌子风就按卡片上所写,逐一练习起来。站桩和俯卧撑都不成问题,爬树也能应付,只是负重不行,到最后有点吃不消。双腿像灌了铅再也抬不起来。这时真想把沙袋去掉,可一想到对师傅的承诺不由一阵羞愧,顿生精神,陡然产生一种就是爬也要爬回去的信念。这样走走停停,终于走完了25公里的路程。回到家整个身子骨就像散了架一般难受。好歹能躺在床上拿着人体模型比对着一一默记起来,就这样一月之后一切变得自然习惯,路途中一般不再歇息,比开始轻松了许多。闭着眼睛,人体脉络图就会清晰的尽显出来。各个穴位名称,已能记起大半。时光匆匆,转眼已满三月,这天凌子风锻炼回来看见桌上放一卡片。上面写着:练习照旧,另每晚到禅房学习穴位和�
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